Binaraga adalah alat yang sempurna untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, dapatkan sekarang.
Binaraga adalah alat yang sempurna untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, Dapatkan sekarang.
Ini adalah panduan utama untuk menambah massa otot. Pelajari cara makan, suplemen apa yang harus dikonsumsi, dan cara berlatih. Setiap set dirinci! Anda akan menjadi besar, dan Anda akan menjadi kuat
dengan binaraga untuk aplikasi pemula Tidak diperlukan koneksi internet.
Aplikasi Binaraga untuk pemula akan memberikan gerakan dan latihan sempurna untuk Pemula dan juga latihan perut.
Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan tubuh berotot
Aplikasi binaraga berisi:
Latihan perut.
Dada - Bahu - Perut - Bisep - Perangkap - Trisep - Lats
Latihan Binaraga.
Pembentukan Otot - Kesehatan dan Kebugaran.
10 elemen pelatihan binaraga terpenting yang harus Anda kuasai.
10 KUNCI MEMBANGUN OTOT.
presentasi gerakan dasar binaraga.
LATIHAN MULTI-JOINT vs GERAKAN TUNGGAL-JOINT.
Terlalu Berat Atau Terlalu Ringan Terlalu Buruk? saran binaraga
GARIS BESAR PEMULA 8 MINGGU. ikuti program binaraga ini dan Anda akan melihat perbedaannya.
Beberapa latihan & latihan binaraga.
3/4 latihan sit up.
Latihan ab roller.
Latihan sepeda udara.
Latihan kincir angin Kettle-bell tingkat lanjut.
Latihan Neraka Alternatif.
Latihan Angkat Pinggul Lutut Bengkok.
Latihan bottom-up.
Latihan kepompong.
---------------------------
Aplikasi Binaraga untuk pemula akan menawarkan Anda program terbaik untuk pemula.
Saran binaraga untuk pemula.
Luangkan waktu beberapa menit dari waktu Anda untuk menilai aplikasi kami, seberapa besar Anda menyukainya, sehingga kami dapat lebih meningkatkan aplikasi dari pihak kami. Menunggu ulasan Anda.
Untuk aplikasi lainnya, kunjungi BLOG kami http://expert-lab.blogspot.com/
Baca selengkapnya
